河北網(wǎng)訊（通訊員周新）秋冬季節(jié)是呼吸道傳染病的高發(fā)期，預(yù)防“流感”刻不容緩。
秋冬季節(jié)流感高發(fā)，一是因?yàn)闇囟冉档�，更利于流感病毒等多種病毒的存活和傳播；二是天氣寒冷會降低人體的免疫力，降低身體對病毒的抵抗力，讓病毒乘虛而入，尤其是身體素質(zhì)稍弱的老人和孩子，需要特別注意。此外，飛沫傳播也是流感病毒的主要傳播途徑之一，冬天寒冷開窗少，空氣流動差，也給病毒傳播創(chuàng)造了條件。
病毒從口、鼻進(jìn)入呼吸道，率先侵犯鼻、咽、喉，上呼吸道感染潛伏期短，起病急，早期常出現(xiàn)咽干、咽痛癥狀，隨之會出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀，病毒進(jìn)入氣管、支氣管和肺部，在下呼吸道進(jìn)行快速增殖擴(kuò)散，病情變得嚴(yán)重。
提醒大家，一旦出現(xiàn)早期癥狀，一定要第一時(shí)間就診，避免病情發(fā)展嚴(yán)重，提高防護(hù)意識，做好秋冬防護(hù)。
在這里，給大家奉上一份“秋冬季節(jié)防護(hù)指南”：
第一，作息規(guī)律，飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動，增加自身免疫力。
第二，勤洗手，多通風(fēng)，勿遲加衣。
第三，非必要，不聚集。
第四，儲備適量防護(hù)物資，做好健康防護(hù)。
大家做防護(hù)措施時(shí)，每一個方面都不能忽略。那么，該如何做好全方位防護(hù)？
首先，口罩常備，出門必戴。
日常選擇口罩，要選中間有一層或者兩層熔噴布的口罩，這是決定口罩防護(hù)能力的重要功能層。如果沒有，不建議選購佩戴。戴口罩前，注意手部清潔，避免手部不干凈污染口罩。其次，口罩褶皺要拉開，比兩部分金屬條要壓緊。最重要一點(diǎn)，口罩要及時(shí)更換。
口罩戴久了會覺得憋悶，滋生異味，很多人會選擇摘掉口罩。但防疫防流感一絲一毫都不能放松，建議大家使用一些減少憋悶感的口罩伴侶。
其次，隨身攜帶一些消毒殺菌的防護(hù)用品。
消毒殺菌類的噴霧、洗手液之類消毒殺菌用品要隨身攜帶，適時(shí)消毒，及時(shí)消滅可能存在的危險(xiǎn)。
防護(hù)物品的準(zhǔn)備聽起來煩瑣，在流感等病毒威脅的秋冬季節(jié)，再怎么精心都不為過。如果怕煩瑣，可以選以嶺健康出品的連花呼吸健康包。
連花呼吸健康包包含了連花清瘟口罩爆珠、連花爆珠口罩、連花清咽抑菌噴劑、連花免洗抑菌洗手液等多款消殺防護(hù)用品，該系列產(chǎn)品均添加了提取自連花清瘟組方內(nèi)有效抑菌成分——連花HAbO精油，為大眾提供全方位立體防護(hù)。
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