在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)老師與學(xué)生互動(dòng)。團(tuán)市委供圖
長(zhǎng)城網(wǎng)6月9日訊(記者 解哲琳)6月9日上午，石家莊市第16中學(xué)傳來(lái)陣陣掌聲，原來(lái)這里正在開展“12355中高考心理減壓進(jìn)校園”活動(dòng)，來(lái)自12355的心理健康志愿者、德正社工機(jī)構(gòu)心理講師、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師趙郡老師在與300多名即將參加中考的初三學(xué)生進(jìn)行熱烈的交流，并就怎樣保持良好的應(yīng)試心態(tài)、應(yīng)試技巧和考場(chǎng)上的心態(tài)調(diào)整等話題進(jìn)行講解。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，學(xué)生們沉浸于趙郡老師輕松愉快的講解氛圍中，學(xué)習(xí)了如何疏導(dǎo)自己的情緒，怎么制定正確的心理預(yù)期目標(biāo)，如何緩解考前壓力以及應(yīng)試技巧等方面的知識(shí)。針對(duì)考生們特別關(guān)心的“考前睡不著覺”、“害怕發(fā)揮失常”等問題，趙郡老師為同學(xué)們做出了精彩的回答并提出科學(xué)合理的意見和建議。講座結(jié)束后，許多考生紛紛表示考前心理減壓講座很實(shí)用，將會(huì)按照趙郡老師介紹的方法調(diào)適心態(tài)，輕松迎考。
團(tuán)市委已經(jīng)連續(xù)3年在中學(xué)校園組織心理減壓活動(dòng)，今后將繼續(xù)組織更多形式的活動(dòng)來(lái)為全市中學(xué)生緩解臨考?jí)毫�，幫助他們以輕松良好的心態(tài)迎接中高考。
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