每到假期，就是各種培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和輔導(dǎo)班的旺季，孩子穿梭在各個(gè)補(bǔ)習(xí)班和興趣班之間，每天的課程都排得滿滿的。家長都希望利用假期補(bǔ)足平時(shí)的不足提高孩子的素質(zhì)。如何過一個(gè)有意義的暑假，記者專門采訪了我國著名的教育專家、暢銷書《孩子是父母的事業(yè)》作者張文質(zhì)教授和旅加教育學(xué)博士朱凡。張教授提出了5點(diǎn)建議，朱凡博士則建議職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從小做起，利用假期讓孩子知道你的工作。
著名教育專家張文質(zhì)教授談健康過暑假
讓孩子回歸自然界
“我們的教育好像特別怕孩子閑下來。其實(shí)有一些時(shí)間是需要用來荒廢的。人生的很多樂趣就在于，做一些你認(rèn)為沒有意義的事情，這些反而很有意義�！敝逃龑＜覐埼馁|(zhì)教授表示，暑假這段時(shí)間，不要一味地讓孩子學(xué)習(xí)，要讓孩子更加懂得尊重生命的節(jié)律，做一些其他更有意義的事。
談暑假安排：原生態(tài)和團(tuán)隊(duì)生活很重要
南方日?qǐng)?bào)：又到暑假了，您對(duì)孩子們?nèi)绾芜^暑假有什么建議？
張文質(zhì)：首先，是要讓孩子有充足的睡眠。德國有個(gè)睡眠教育的專家，發(fā)現(xiàn)很多疾病是睡眠不足導(dǎo)致的。前幾年，我寫《父母改變，孩子改變》，在全國的學(xué)校做過調(diào)查，發(fā)現(xiàn)睡眠不足是一個(gè)非常普遍的問題。
第二，應(yīng)該增加戶外活動(dòng)。欣賞大自然、遠(yuǎn)足、參加團(tuán)隊(duì)對(duì)抗性的體育項(xiàng)目，包括野外的，讓孩子回歸自然界，回到人類最自然的狀態(tài)。我們對(duì)一個(gè)人長期處于室內(nèi)生活所產(chǎn)生的危害性和損害，也是估計(jì)不足的。一方面，人需要大自然，需要更原生態(tài)的生活狀態(tài)。另一方面，人還需要有伙伴、好朋友、群體的團(tuán)隊(duì)生活。特別重要的是，到了夏天要盡可能多地流汗，多流汗就能少吃藥。多流汗身體就更能夠平衡，能把身體中的黑暗、陰郁、消極的情緒和毒素排出來。
談學(xué)業(yè)壓力：“不要怕孩子閑下來”
南方日?qǐng)?bào)：盡管放暑假了，但很多孩子的學(xué)業(yè)壓力仍然很大，您對(duì)這點(diǎn)有什么看法和建議？
張文質(zhì)：如果一個(gè)人一直處于沖刺狀態(tài)，他的速度肯定很快，但他肯定不可能跑得很遠(yuǎn)，也很難始終處于精神最為良好的生命狀態(tài)。所以，讓孩子能夠尊重自己生命的節(jié)律，極為重要�，F(xiàn)在家庭和整個(gè)社會(huì)一個(gè)比較大的麻煩在于太焦慮了。這個(gè)焦慮還產(chǎn)生出某種錯(cuò)覺，以為要改變和消解這個(gè)焦慮，出路就是要讓孩子考更好的成績，進(jìn)更好的學(xué)校，在同學(xué)中成為優(yōu)勝者。
南方日?qǐng)?bào)：您覺得這種焦慮來自何處？
張文質(zhì)：這個(gè)焦慮來自于某種錯(cuò)覺。我們的社會(huì)是一個(gè)失衡的社會(huì)，是一個(gè)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)過于單一的社會(huì)，是一個(gè)人的出路受到巨大限制的社會(huì)。所以我們把學(xué)業(yè)的成功看成人生最大的成功。其實(shí)人類社會(huì)從來都不是這樣的，即使在古代“學(xué)而優(yōu)則仕”的年代也不是這樣的。
我們的父母經(jīng)常有某種僥幸心理，覺得災(zāi)難不會(huì)降臨在自己的孩子身上。但是災(zāi)難每天都在降臨到某些孩子身上。比如孩子的自殺率年年攀升、心理疾病的人數(shù)越來越多。其中很重要的原因，就是學(xué)業(yè)的壓力，以及伴隨學(xué)業(yè)壓力的病態(tài)生活。
所以，孩子很多基本生存能力都喪失了。這些年媒體不斷報(bào)道孩子溺亡，我覺得，這本身就是一件很荒唐的事情：生活在江邊河邊的孩子不會(huì)游泳。要避免這種意外，只有一個(gè)途徑，那就是讓他學(xué)會(huì)游泳。所以我在想，父母如果能夠讓孩子在夏天學(xué)一種本領(lǐng)或生存能力的話，首先要讓孩子學(xué)會(huì)游泳。
我們不得不悲觀地看到，孩子的假期，除了完成那些各個(gè)學(xué)科都怕孩子在假期里荒廢下來而布置的作業(yè)，他所剩時(shí)間不是很多。我們的教育好像特別怕孩子閑下來。其實(shí)有一些時(shí)間是需要用來荒廢的。人生的很多樂趣就在于，做一些你認(rèn)為沒有意義的事情，這些反而很有意義。如果一個(gè)孩子沒有獨(dú)特的體驗(yàn)，沒有美妙的經(jīng)歷，沒有豐富的生活，他怎么可能熱愛這個(gè)世界，怎么可能熱愛自己。
談?dòng)H子交流：“陪伴是最好的教育”
南方日?qǐng)?bào)：您曾經(jīng)說過，陪伴是最好的教育，那么在暑假，您對(duì)父母有什么建議嗎？
張文質(zhì)：其實(shí)我們的親子交流時(shí)間，還是不夠的。平時(shí)學(xué)業(yè)忙，父母和孩子說話的時(shí)間都很少。在假期里，如果父母同樣有假期，或者能調(diào)休，或者請(qǐng)一些假，要盡可能和孩子在一起，這要成為一項(xiàng)很重要的家庭計(jì)劃。跟孩子在一起，和孩子玩在一起，吃在一起，走在一起，就是這樣的在一起，極其重要。
今天這個(gè)社會(huì)的功利化，還表現(xiàn)在我們對(duì)孩子的成長，其實(shí)還是粗枝大葉的。我們以為功課好就行，但是很多情感的成長、價(jià)值觀的成長，離不開父母的引導(dǎo)。我覺得父母一定要想方設(shè)法、主動(dòng)地、負(fù)責(zé)任地跟孩子生活在一起，沒有什么比這個(gè)更好。陪伴是最好的教育。
旅加教育學(xué)博士朱凡稱職業(yè)規(guī)劃應(yīng)從小做起
“利用假期讓孩子
了解你的工作”
由中國青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心發(fā)起的一項(xiàng)調(diào)查顯示，67.9%的人承認(rèn)，自己在報(bào)考專業(yè)時(shí)是“盲目的”。71.2%的受訪者表示，如果有可能，想重新選擇一次專業(yè)。這個(gè)數(shù)據(jù)說明我們從中學(xué)到大學(xué)過渡時(shí)職業(yè)規(guī)劃的缺失。記者對(duì)話加拿大的教育學(xué)博士朱凡，他認(rèn)為，孩子的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該從小做起，而父母可以利用假期帶孩子到自己工作的地方參觀，讓他們了解自己的工作。
談職業(yè)規(guī)劃：這是一門必修課
南方日?qǐng)?bào)：您覺得國外教育和中國教育在職業(yè)規(guī)劃上有什么不同？
朱凡：國外的教育是職業(yè)教育，非常注重學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。我的大女兒嘉盈高中時(shí)有一門叫“規(guī)劃(planning)”的必修課，目的是教會(huì)學(xué)生從中學(xué)開始規(guī)劃自己的未來，掌握自主權(quán)。加拿大的學(xué)生在10年級(jí)，相當(dāng)于國內(nèi)的高一年級(jí)的時(shí)候，就要知道自己將來選擇什么專業(yè)和職業(yè)，過什么樣的生活。從高二開始，就要根據(jù)自己以后申請(qǐng)的學(xué)校和系別的要求，有選擇性地修滿所需課程學(xué)分，然后遞交申請(qǐng)材料。
在國內(nèi)，我們的學(xué)生大多是到了大學(xué)才開始規(guī)劃，很多大學(xué)生不知道自己的興趣是什么，有的甚至父母為孩子包辦了。有一次去蘇州，我看到一個(gè)家長還在幫大學(xué)畢業(yè)的孩子報(bào)國外的研究生。要是孩子對(duì)自己的專業(yè)和未來的就業(yè)不緊張，就算家長規(guī)劃得再好，孩子要不就不買賬，要不這個(gè)專業(yè)不一定是他的興趣。
在國內(nèi)，很多人認(rèn)為，職業(yè)規(guī)劃是高中畢業(yè)甚至大學(xué)才需要思考的問題，但往往臨到高中畢業(yè)，學(xué)生還不知道自己的興趣特長是什么，對(duì)“職業(yè)”這個(gè)概念非常模糊；家長不清楚孩子的興趣和潛力所在，眼光總是停留在分?jǐn)?shù)和大學(xué)，這些都會(huì)造成孩子志愿的倉促和草率。
談少走彎路：選擇自己喜歡和適合的
南方日?qǐng)?bào)：國外的學(xué)校關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃大多是從什么時(shí)候開始的？
朱凡：在國外，關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)引導(dǎo)和課程大多從中學(xué)甚至小學(xué)就開始了，加拿大的學(xué)校通常會(huì)有“職業(yè)日”或者“家庭日”，邀請(qǐng)學(xué)生家長或社會(huì)人士到學(xué)校作職業(yè)介紹。在中國，學(xué)校很少提供這種機(jī)會(huì)。此外，國外的職業(yè)生涯規(guī)劃理論也已經(jīng)非常成熟，學(xué)生可以通過科學(xué)的測試了解自己的長處和興趣。
前幾天，我在幫一個(gè)大二的學(xué)生做測試，那位同學(xué)面臨著留在學(xué)校做輔導(dǎo)員還是從事HR的選擇。在我們看來兩種選擇都很好，但她還在糾結(jié)，因?yàn)樗恢雷约旱呐d趣和長處。而這些在職業(yè)教育中是必須要清楚的，這就是為什么很多外國孩子要比中國孩子自信很多的原因之一，因?yàn)樗麄冎雷约阂裁础Ｄ莻�(gè)女孩在面臨選擇時(shí)，沒有深入了解過這兩種職業(yè)。只有通過了解和分析，知道未來的工作世界怎樣，看自己的價(jià)值觀和興趣跟哪個(gè)更匹配，才有可能在那個(gè)行業(yè)做得更長遠(yuǎn)�，F(xiàn)在很多學(xué)生在選擇工作的時(shí)候都是先生存，再發(fā)展，但是如果一開始就選擇自己喜歡和適合的，會(huì)少走很多彎路。
談暑期生活：帶孩子到工作單位體驗(yàn)
南方日?qǐng)?bào)：到暑假了，您對(duì)家長們有什么建議？
朱凡：作為家長，我們應(yīng)該多給孩子了解工作世界的機(jī)會(huì)和窗口，帶孩子去企業(yè)體驗(yàn)，告訴孩子我們的故事。我曾經(jīng)建議廣州的少年宮組織過一個(gè)活動(dòng)，帶孩子去每個(gè)家長工作的地方參觀和體驗(yàn)，例如少年宮附近有個(gè)海關(guān)，誰的家長在里面工作，就組織孩子去海關(guān)看，通過這種形式可以讓孩子了解各種領(lǐng)域，進(jìn)而了解一個(gè)行業(yè)，再了解一個(gè)職位，從而讓孩子從小就有職業(yè)規(guī)劃的意識(shí)。撰文：記者劉茜 實(shí)習(xí)生 向婉瑩
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