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　　8月8日是全民健身日。說(shuō)起健身，很多人可能都覺(jué)得工作太忙、抽不出時(shí)間。

　　作為中國(guó)的最高領(lǐng)導(dǎo)人，習(xí)近平可謂日理萬(wàn)機(jī)。但在繁忙的政務(wù)之余，他仍堅(jiān)持?jǐn)D出閑暇時(shí)間來(lái)健身鍛煉。“一張一弛，文武之道”�？纯戳�(xí)近平是如何堅(jiān)持健身這個(gè)愛(ài)好的。

　　小時(shí)候在什剎海，他穿著冰鞋不管大小就上去了

　　習(xí)近平小時(shí)候就酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)。游泳，他四五歲就學(xué)會(huì)了。

　　在北方長(zhǎng)大的他也喜歡滑冰。他曾對(duì)北京雨兒胡同的老街坊們說(shuō)，他對(duì)這一帶非常熟悉，小時(shí)候就在附近長(zhǎng)大，冬天常常放學(xué)后從雨兒胡同去什剎�；�冰。

　　2017年2月，在五棵松體育中心，習(xí)近平對(duì)小運(yùn)動(dòng)員們回憶自己年少時(shí)滑冰的往事：“看到你們滑冰就想起我當(dāng)年滑冰的情況，也是在小學(xué)，在哪呢？在什剎海。穿著冰鞋不管大小就上去了。”

　　習(xí)近平對(duì)當(dāng)時(shí)家里給買(mǎi)的冰鞋記憶猶新：小時(shí)候條件有限，只能在簡(jiǎn)陋的戶(hù)外冰場(chǎng)滑冰。習(xí)近平和弟弟都喜歡滑冰，但手上的錢(qián)只夠買(mǎi)一雙冰鞋，他便把買(mǎi)冰鞋的機(jī)會(huì)讓給了弟弟。

　　除了游泳、滑冰，年輕時(shí)的習(xí)近平，還練過(guò)拳擊。2014年8月，習(xí)近平在南京看望青奧會(huì)中國(guó)小運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，兩位拳擊手正在訓(xùn)練。他邊看邊點(diǎn)評(píng)說(shuō)：“我年輕的時(shí)候練過(guò)拳擊。剛才看他那個(gè)勾拳還是比較好。”

　　“我在這個(gè)地方踢過(guò)球，那時(shí)候還是土場(chǎng)子”

　　習(xí)近平曾就讀于北京市八一學(xué)校，在這個(gè)足球氛圍濃厚的學(xué)校，少年時(shí)代的習(xí)近平就喜愛(ài)上了足球。在他初中老師的印象中，一到課間他就和同學(xué)踢足球。

　　2016年9月，習(xí)近平重回母校八一學(xué)校，看到小足球隊(duì)員正在進(jìn)行帶球過(guò)人訓(xùn)練，笑著對(duì)大家說(shuō)，50多年前我就在這個(gè)地方踢過(guò)球。那時(shí)候還是土場(chǎng)子。我現(xiàn)在身體這么好，都是小時(shí)候體育運(yùn)動(dòng)打下的基礎(chǔ)。

　　隨著年齡增長(zhǎng)和工作日漸繁忙，習(xí)近平很難再有時(shí)間到球場(chǎng)上一試身手，但是他對(duì)足球的熱愛(ài)并沒(méi)有隨之消逝。“我是一個(gè)足球迷。”習(xí)近平曾在一次公開(kāi)演講中這樣說(shuō)。

　　2008年7月，時(shí)任國(guó)家副主席的習(xí)近平赴秦皇島考察北京奧運(yùn)場(chǎng)館。雖然穿著皮鞋和正裝，他仍然饒有興致地展示了足球腳法，幾腳射門(mén)有板有眼。

　　2012年2月，時(shí)任國(guó)家副主席的習(xí)近平在訪(fǎng)問(wèn)愛(ài)爾蘭時(shí)再次一展球技。在拜訪(fǎng)都柏林當(dāng)?shù)匾粋�(gè)體育運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)時(shí)，一位足球教練邀請(qǐng)習(xí)近平來(lái)試試腳，他沒(méi)有推辭，接過(guò)足球說(shuō)：“大家都靠邊點(diǎn)”，接著一腳將球開(kāi)向遠(yuǎn)方。

　　喜歡游泳、爬山，現(xiàn)在還是一天游一千米

　　習(xí)近平喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，他自稱(chēng)是“體育愛(ài)好者”。他說(shuō)：“我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，游泳是我的最?lèi)?ài)。”

　　他還喜歡登山。在福建省擔(dān)任省長(zhǎng)時(shí)，他平均兩三周就登鼓山一次。他穿著很樸素，走在人群中，很隨意地就和周?chē)�的登山�?ài)好者聊成一片。

　　除此之外，他還喜歡排球、籃球、網(wǎng)球、武術(shù)等運(yùn)動(dòng)。冰雪項(xiàng)目中，他愛(ài)看冰球、速滑、花樣滑冰、雪地技巧。

　　他愛(ài)看籃球、足球、拳擊等比賽，有時(shí)也會(huì)在深夜看電視轉(zhuǎn)播的體育節(jié)目。

　　成為中國(guó)最高領(lǐng)導(dǎo)人后，習(xí)近平工作千頭萬(wàn)緒，基本沒(méi)有自己的時(shí)間。盡管工作很忙，但“偷得浮生半日閑”，有一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)他現(xiàn)在都還在堅(jiān)持——游泳。

　　2014年2月7日，在俄羅斯索契接受俄羅斯電視臺(tái)專(zhuān)訪(fǎng)時(shí)，習(xí)近平表示：“作為國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人，我們已經(jīng)以身許國(guó)。工作肯定是一種超負(fù)荷的狀態(tài)，但是也要注意一張一弛，勞逸結(jié)合。比如我本人現(xiàn)在還是抽出時(shí)間來(lái)游泳，一天一千米。”他說(shuō)，“磨刀不誤砍柴工，不花一點(diǎn)時(shí)間來(lái)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，我們到時(shí)候會(huì)崩潰。”

　　“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康。”在習(xí)近平看來(lái)，全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障。在他的關(guān)心和推動(dòng)下，全民健身已經(jīng)上升為國(guó)家戰(zhàn)略。從人人參與到形成風(fēng)尚，全民健身理念點(diǎn)亮萬(wàn)家燈火，正強(qiáng)健著民族筋骨，凝聚著民族力量。

　　（資料來(lái)源：人民日?qǐng)?bào)、新華社、央視新聞、央廣網(wǎng)等，整理：岳小喬）

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