近日,為深入貫徹關(guān)于青年工作的重要思想,積極響應(yīng)黨的二十大提出的“重視心理健康和精神衛(wèi)生”號(hào)召,落實(shí)公司“我為青年辦一事”相關(guān)工作要求,華北分公司與中建八局二公司華北公司聯(lián)合曙光花園社區(qū)青年匯開展“團(tuán)”筑心港灣,“青”聚心力量——青年職工心理健康關(guān)愛行動(dòng),活動(dòng)共20余名青年職工參加。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),青年職工圍坐一圈,通過擊打非洲鼓盡情表達(dá)自己的情感和感受,形成了獨(dú)一無二的美妙音樂,手中的非洲鼓不僅是樂器,更是他們心靈溝通的橋梁。在老師精心設(shè)計(jì)的互動(dòng)環(huán)節(jié)中,大家通過節(jié)奏的快慢、強(qiáng)弱變化,仿佛在進(jìn)行一場(chǎng)無聲的對(duì)話,彼此間的心靈距離悄然拉近。
活動(dòng)還融入了心理小劇場(chǎng)、情緒管理小講堂等多元化元素,旨在全方位提升青年職工的心理健康素養(yǎng)。通過模擬職場(chǎng)中的常見情境,引導(dǎo)大家識(shí)別并應(yīng)對(duì)壓力、焦慮等負(fù)面情緒,深入淺出地講解了情緒調(diào)節(jié)的技巧和方法,幫助青年職工建立健康的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制。
不少青年職工表示,這樣的心理健康關(guān)愛行動(dòng)讓他們感受到了來自組織的溫暖和關(guān)懷,也讓他們意識(shí)到心理健康與身體健康同樣重要。他們紛紛表示,將會(huì)把學(xué)到的知識(shí)和方法應(yīng)用到日常生活中,以更加飽滿的熱情和更加健康的心態(tài)投入到工作中去。
此次青年職工心理健康關(guān)愛行動(dòng)以鼓圈音樂的表達(dá)性藝術(shù)療法的形式來幫助職場(chǎng)青年釋放情緒、調(diào)節(jié)心理,不僅是一次成功的嘗試,更是關(guān)愛青年職工成長(zhǎng)的生動(dòng)實(shí)踐。下一步,分公司團(tuán)支部將繼續(xù)探索更多元化、更貼近青年職工需求的心理健康服務(wù)形式,為構(gòu)建和諧、健康、向上的企業(yè)文化貢獻(xiàn)力量。(常釗)
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