• 國內(nèi)新聞
• 國際新聞
• 社會新聞
• 包羅萬象
• 博覽天下

最養(yǎng)胃的是小米

小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素B2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。由于小米非常易被人體消化吸收，故被營養(yǎng)專家稱為“保健米”。

小米具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效，是治療脾胃虛弱、體虛、精血受損、產(chǎn)后虛損、食欲不振的營養(yǎng)康復(fù)良品。谷萬里指出，由于小米性稍偏涼，氣滯者和體質(zhì)偏虛寒、小便清長者不宜過多食用。

相關(guān)新聞：

合樂888聊天系統(tǒng) 邊玩游戲邊聊天

老人暈倒在車廂 好心司機(jī)開公交車送老人回家

父親務(wù)工受傷高位截癱 12歲女孩背爸爸上學(xué)

莞兩情侶相約自殺男死女傷 女子以為男友只是說說而已

七旬老人走失4天 民警護(hù)送回家