“你如果今天6點不到家,就不用回來了!”好好的意思,在小梅嘴里說出來,不知得罪了多少人。老公昨天對心理醫(yī)生叫苦不迭。
老公“控訴”白領妻子小梅控制欲太強,孩子幾點吃飯該吃什么只能交什么朋友全憑她說了算,不給孩子一點選擇的權力;老公每天必須做的事少一件也不行,那似乎就意味著背叛;單位里,小梅做事很認真,但不能容忍別人出一點錯。
小梅的口頭禪是:“我都是為你好。 彼一肚子的委屈。
經常覺得別人難得懂她的策劃就事事自己動手,結果她的“好心”總是被“雷”——身邊的人一點也不領情,或拒絕或抗拒,還有同事在背后嘀咕:你以為沒了你地球就不轉了嗎?
愛挑別人毛病,愛控制家人行為,小梅好心好意地成為了“最不受歡迎的人”,連老公都喊“受不了”。
心理咨詢師芒果說,如果經常用“如果不……就……”這樣的句式與人溝通,那你可能有一點“控制狂”的傾向。這種不由自主的控制欲,其實來自內心橫行不受控制的焦慮感,這需要自我調節(jié),最好不要把自己的期望投射在別人身上。
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