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時(shí)間:2013-03-22 08:54河北網(wǎng)(www.airosoftsniperrifle.com)

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釋疑

危險(xiǎn)動(dòng)作切勿隨意模仿

這種訓(xùn)練對嬰幼兒有意義嗎？嬰幼兒是否適合做這種劇烈的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)？長沙市中醫(yī)醫(yī)院（長沙市第八醫(yī)院）兒童保健中心主任鄭艷輝認(rèn)為，視頻中男子的動(dòng)作幅度過大，對年紀(jì)尚幼的孩子來說有一定的危險(xiǎn)性。

“嬰兒頸部肌肉不發(fā)達(dá)，柔軟嬌嫩，對頭顱支撐力弱，當(dāng)劇烈搖晃或震蕩頭部，或把孩子向上拋時(shí)，由于嬰兒顱骨組織比重大，而顱內(nèi)腦組織比重小，在向上拋和自由落下的過程中，從加速到減速，兩者發(fā)生速度差，形成一種剪切力，容易使孩子緊密堅(jiān)硬的顱骨與柔嫩脆弱的腦組織相互碰撞，輕者會(huì)致腦震蕩，重者可引發(fā)腦挫裂傷、腦水腫、高顱壓昏迷甚至死亡。”鄭艷輝說，如果該男子在這一運(yùn)動(dòng)中稍有不慎，還很可能導(dǎo)致孩子跌落在水泥地上，導(dǎo)致孩子頭顱、內(nèi)臟損傷或四肢骨折。

提醒

受訓(xùn)前接受醫(yī)生的健康指導(dǎo)

“有些較為柔和的運(yùn)動(dòng)不僅可以促進(jìn)嬰兒體格的生長發(fā)育，還能幫助和促進(jìn)嬰兒動(dòng)作的發(fā)展�！编嵠G輝為市民推薦了一些適合不同時(shí)期嬰兒的被動(dòng)操。

她特別提醒家長，接受被動(dòng)操訓(xùn)練的寶寶，最好事先進(jìn)行兒童保健檢查，并接受醫(yī)師的健康指導(dǎo)。嬰兒如果有骨關(guān)節(jié)解剖改變方面的疾病，或正好處在某些急性疾病期間，就不適宜進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。另外，運(yùn)動(dòng)應(yīng)因人而異，每個(gè)嬰兒發(fā)育各有特點(diǎn)，家長應(yīng)靈活調(diào)節(jié)。

此外，家長最好選擇寶寶兩餐之間或充分休息后進(jìn)行訓(xùn)練，盡量避免寶寶疲勞、饑、飽狀態(tài)中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)動(dòng)作應(yīng)輕緩，不宜過于強(qiáng)迫寶寶，應(yīng)順勢誘導(dǎo)，否則過度拉伸反而會(huì)使寶寶的身體受傷。寶寶情緒反應(yīng)激烈時(shí)，則應(yīng)暫停運(yùn)動(dòng)。

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這些運(yùn)動(dòng)適合嬰兒

家有2到6個(gè)月大的嬰兒的父母不妨試著幫寶寶做做以下運(yùn)動(dòng)：

上肢運(yùn)動(dòng)：雙手輕握嬰兒手腕，先舉左手、再舉右手，一邊兩次。

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：雙手輕握嬰兒手腕，胸前交叉、還原，重復(fù)4次。

抬腿運(yùn)動(dòng)：手心向下握住嬰兒的膝關(guān)節(jié)，身體稍向前傾，舉起雙腿與身體呈90度，舉起、放下重復(fù)4次。

翻身運(yùn)動(dòng)：左手握住嬰兒的右胳膊根部，向右翻，另一只手抵住嬰兒的肩背部，一手拽拉一手推；換右手握嬰兒的左胳膊根部，向左翻，每個(gè)方向做兩遍。

以下運(yùn)動(dòng)適合7到12個(gè)月大的嬰兒：

拉雙臂起坐：面對嬰兒，雙手輕握孩子的手腕，順勢將其拉起坐下，重復(fù)兩次。

直立運(yùn)動(dòng)：雙手握住嬰兒的胳膊肘部，使其屈膝跪地、站起、跪下、躺下，重復(fù)兩次。

抬腿運(yùn)動(dòng)：寶寶雙手支起上半身，大人雙手握住嬰兒小腿，抬起放下，視嬰兒雙臂支撐力度，重復(fù)2-4次。

跳躍運(yùn)動(dòng)：扶住寶寶腋下，讓寶寶自由跳躍。　　記者匡春林通訊員吉美鳳