燕趙都市報(bào)記者 任利/文 張昊/圖
氣溫一天比一天下降，不少市民開始逐漸加衣，有些市民尤其是年輕人卻流行：上身穿厚衣，下身穿九分褲，甚至明明是長褲也要卷起褲管，露出一截腳踝�！奥赌_踝”也成了今年冬天街頭的一種時(shí)尚。不過，醫(yī)生表示，“露腳踝”這種時(shí)尚要不得，因?yàn)槟_踝是人身體重要的部位，如果受涼，容易引發(fā)關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕痛等各種疾病。
點(diǎn)擊 冬天“露腳踝”成街頭時(shí)尚
最近，全國已開啟“速凍”模式，各地氣溫均開始下降。這個(gè)時(shí)候，很多市民都會(huì)選擇加衣，將自己裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的。昨日，記者在大街上發(fā)現(xiàn)，有不少市民的打扮卻是上身穿著羽絨服、大衣，下身穿著九分褲的褲子，露出一截腳踝。甚至有的市民褲子明明是長褲，也要挽起露出一段腳踝。
記者在裕華路走了一段發(fā)現(xiàn)，隨處可見這種“露腳踝”的打扮，這其中主要以年輕人為主。記者身邊也有這樣打扮的朋友。記者詢問，這位朋友的回答是今年流行這種裝扮。的確，“露腳踝”的搭配已成為今年冬天街頭一種時(shí)尚。
昨日，記者詢問了身邊幾位如此打扮的朋友，他們坦言這種“露腳踝”的打扮，其實(shí)一天下來腳部感覺很冷，有些不舒服。一位朋友還稱，感覺腳踝被吹得骨頭生疼，尤其是腿部，回到家里感覺十分麻木。他表示，已經(jīng)不再這樣穿著打扮。
醫(yī)生 腳踝受涼對身體損傷非常大
對于這種“露腳踝”的時(shí)尚，石家莊市第二醫(yī)院針灸理療科主任郭會(huì)敏表示不鼓勵(lì)，并稱“露腳踝”其實(shí)對身體損傷十分大，入冬后該院就接診過幾位因“露腳踝”引發(fā)崴腳、關(guān)節(jié)疼痛的患者。
郭會(huì)敏告訴記者，腳踝雖不起眼，上面卻分布著淋巴管、血管、神經(jīng)等近10個(gè)重要的組織。而腳部被稱為人體的第二個(gè)心臟，腳踝則是聯(lián)系兩個(gè)心臟之間的一個(gè)重要接通樞紐，可見其重要性。腳踝如果著涼被寒邪侵入，會(huì)使肌肉痙攣導(dǎo)致崴腳，導(dǎo)致經(jīng)脈凝滯、不通，引發(fā)足跟疼、關(guān)節(jié)疼、女性月經(jīng)不調(diào)等各種問題。此外，寒邪還會(huì)逐步向人體上部擴(kuò)散，對人身體損傷很大。“有的年輕時(shí)沒事，年齡大了會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)麻木，甚至關(guān)節(jié)炎、老寒腿�！�
郭會(huì)敏還稱，露腳踝短時(shí)間看著很美，其實(shí)長期暴露會(huì)讓腳部皮膚變得十分干燥、粗糙，以后露出這樣的皮膚只會(huì)尬尷。
建議 腳部受涼可泡腳護(hù)理緩解
郭會(huì)敏表示，無論秋季還是冬季，都應(yīng)遵循“下厚上薄”的穿衣方法。天氣寒冷后，一定要做好足部的保暖工作。鞋襪以舒適、保暖為主，尺寸要稍微寬松，以利于腳在鞋內(nèi)的正�；顒�(dòng)，促進(jìn)腳部血液循環(huán)。
如果感覺腳部受涼但沒有特別明顯的癥狀，可以在晚上睡前泡個(gè)腳進(jìn)行護(hù)理、緩解，溫度約為40攝氏度，時(shí)間不要超過40分鐘�！捌匠Ｒ部梢赃M(jìn)行泡腳保養(yǎng)�！�
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