黛米摩爾(Demi Moore)
這種方法適合素食者。這部分朋友認(rèn)為,天然蔬菜中含有大量活酵素,可以為人體帶來能量,但在烹飪過程中它們會(huì)被破壞。
好萊塢女星黛米-摩爾(Demi Moore)就極其信賴這種方法,甚至因此進(jìn)食生肉。當(dāng)然這種方法也有自己的缺點(diǎn):它通常會(huì)引起胃部不適、腎臟及肝臟問題和眼部感染,更不用說某些水果和蔬菜的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過加工會(huì)更容易被吸收。
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